「你的臉，油得可以煎蛋了！」這句話是所有男男女女心中最大的痛。
 
溫度每上升一度，皮脂的分泌量就會增加10％。特別是季節交替的時刻，許多人覺得膚質特別差，化妝的時候浮粉，看起來一塊一塊的，讓人覺得臉髒髒的，主要原因就是油脂分泌太過旺盛，導致毛孔粗大。

臉會出油，主要是皮膚的油水不平衡，一但皮膚過於乾燥，就會自然分泌大量油脂來緩和肌膚的緊繃，導致油脂分泌太過旺盛，為了要把大量的油脂排出來，毛孔就會越撐越大，將這麼多的油脂順利排出來。

另一種狀況是角質代謝緩慢，由於代謝的速度過慢，老廢角質不斷的堆積在毛孔的四周，此造成毛細孔越撐越大。

改善油光滿面，可以透過下面幾種方式進行：

盡量待在涼快的環境，降低皮膚表面的溫度 ：
皮膚所處的溫度每上升一度，皮脂的分泌量就會增加10％。儘可能待在涼快舒爽的環境，
使用化妝水、控油凝露、控油凝膠等製劑，或是薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分。這些東西可以降低皮膚表面的溫度，使肌膚油份減少分泌，也就是所稱的「鎮定」功能。此外青春期、壓力過大、精神緊繃、睡眠不足、飲食問題等，都容易導致皮脂分泌旺盛，滿臉油光。

吸除皮膚表面的油脂：
儘可能除去已經分泌到皮膚表面的油脂，例如吸油面紙、吸油蜜粉等，或者是促進油分滑動的保養品。不過，這些方法只是把已經漏出來的油分去除，效果並不持久。

正確而適度的洗臉
洗臉是將分泌的油脂從臉部帶走並降低皮膚表面溫度最直接的方式。正確的洗臉法，包括洗臉的次數和方式。許多人到了夏天就忍不住一直洗臉，希望越洗越不油。事實上，如果洗臉過頭，皮膚會乾及脫皮，洗完臉後皮膚溫度反而升高，油分反撲，這就是為什麼越洗越油的原因。洗臉次數一天二到三次為宜。最適宜的洗臉水溫是冷水，洗臉產品可以加強去油力，但是強度宜適度。

食物的攝取：
適當的補充維他命B6可以減少皮脂的分泌。平日多攝取一些富含B6的水果，譬如香蕉或魚類等，可以減少一些皮脂的分泌，太甜或太油的食物盡量少吃，例如花生、巧克力、龍眼、荔枝、芒果等，多吃蔬果，飲食清淡，並補充維他命C和維他命E，減少壓力、不熬夜，肌膚狀況自然好。

醫療級保養品：
濃度較高的果酸、水楊酸或是A酸類的醫療通路保養品，可以有效的抑制出油，對於粉刺痘痘，有良好的預防效果，缺點是往往需要較長時間的使用才能看到效果。

口服A酸：
此法最為有效，可以立刻改善百分之八十，也是唯一於服藥期間有可能將油性膚質改變為中乾性膚質的方法。不過停藥數個月之後，就會恢復原來的出油，所以如果只是單純想要控油，不建議採行。

果酸換膚：
果酸換膚具去角質功能，及去除受損的皮膚，加速新陳代謝，刺激新生細胞等功能，抑制油脂分泌，讓皮膚柔軟白皙、光滑富彈性，可以治療發炎性丘疹及粉刺、青春痘痘疤及色素沈著等問題。

淨膚雷射：
促進膠原蛋白增生，撐起皮膚，達到縮小毛孔的效果進而抑制油脂分泌。
想要解決角質堆積在毛孔的問題，可考慮使用飛梭雷射。飛梭雷射能打到皮膚較深層的地方，毛孔遭到破壞以後，帶動膠原蛋白的增生，會讓皮膚重新活化起來，顯得更加細緻。有油脂分泌旺盛、毛孔粗大的患者，可考慮選擇整套療程，淨膚雷射及飛梭雷射交替治療，連續治療半年後，油脂分泌可以獲得改善，並且活化肌膚，臉部肌膚會比之前更清爽細緻。

脈衝光：
脈衝光會讓擴張的血管縮小，也就是讓出油的皮脂腺血管縮小，油分產量自然減少。

醫學美容是一種「回春」、「修復」的契機，最重要的還是個人的自我保養，不管什麼時候都需要做好防曬措施，不要長時間待在太熱的地方，刺激毛孔分泌油脂，多喝水補充水分，平時可用中性的洗劑清潔臉部，並且注意保濕，長期的保養，肌膚才能保持在良好狀態，永保年輕、膚質清爽。