夏天一到，陽光雖然讓人心情愉悅，卻也讓「黑斑、暗沉、老化」悄悄找上門。許多愛美族群選擇透過 皮秒雷射或淨膚雷射 改善膚況，但術後如果防曬沒做好，很可能「打了也白打」！

今天這篇文章就帶你從三個重點認識：

紫外線為什麼讓你變黑又變老？

皮秒／淨膚雷射差在哪？

術後日常防曬怎麼做才正確？

 

為什麼紫外線是你變黑、變老的關鍵？

陽光中的紫外線（UV）是造成肌膚受損的主要原因，根據波長長短可分為：

UVC（100–280nm）：被臭氧層阻擋，基本上不會穿透到地表

UVB（280–315nm）：主要造成曬紅、曬傷，是「曬黑」的元兇

UVA（315–400nm）：波長最長，能深入真皮層，造成膠原蛋白流失與肌膚老化，是「曬老」的最大元凶

簡單來說，UVB 讓你變黑，UVA 讓你變老。

因此不論你做雷射與否，只要肌膚長期暴露在陽光下沒保護，膚況都會受到破壞。

皮秒雷射 vs. 淨膚雷射：特色一次看懂！

皮秒雷射（Picosecond Laser）

以「極短脈衝」釋放高能量，震碎黑色素顆粒

對於刺青淡化、深層斑點、毛孔凹疤改善效果較明顯

術後修復期短、反黑機率較低

 

淨膚雷射（Q-Switched Nd:YAG）

是歷史悠久的雷射美白方式，穩定度高

適合處理淺層斑、膚色暗沉、肌膚提亮

也可搭配導入雷射、雷射保養作為「日常保養型雷射」

 

兩者皆需嚴格防曬！

不論選擇哪一種療程，術後肌膚都處於較敏感狀態，紫外線會刺激色素細胞，使反黑風險上升。

 

日常防曬方式：不是擦了防曬就夠！

要維持雷射療程效果，建議遵守「三層防護」原則：

 

1. 正確使用防曬產品

使用 SPF30–50、PA+++ 的防曬乳

建議每 2–3 小時補擦一次，尤其長時間在戶外者

雷射術後 3–5 天建議使用低敏物理性防曬品

 

2. 遮陽傘是你的隨身防護罩

深色傘布、內層反光銀膠效果最佳

可有效阻擋超過 90% 紫外線

 

3. 防曬衣＋帽子幫你阻絕光傷害

選擇具備抗 UV 標示的布料

遮住手臂與肩頸部位，避免產生「色差斑」

寬沿帽或帽子搭配口罩能保護臉部最脆弱的區域

醫師提醒：防曬比保養還重要！

不論你是打完皮秒、做完淨膚，還是單純想改善膚況，「防曬」才是延長療效的關鍵。千萬別以為只有晴天才會曬黑，陰天紫外線強度也可能高達 80%。

願意花錢投資美麗，更要願意每天落實保護。

如果你對哪種雷射適合自己還有疑問，歡迎與專業醫師諮詢，找到最適合你的肌膚方案！