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    美麗訊息

    打敗滿臉油光,改善毛孔粗大


     

    「你的臉,油得可以煎蛋了!」這句話是所有男男女女心中最大的痛。
     
    溫度每上升一度,皮脂的分泌量就會增加10%。特別是季節交替的時刻,許多人覺得膚質特別差,化妝的時候浮粉,看起來一塊一塊的,讓人覺得臉髒髒的,主要原因就是油脂分泌太過旺盛,導致毛孔粗大。

    臉會出油,主要是皮膚的油水不平衡,一但皮膚過於乾燥,就會自然分泌大量油脂來緩和肌膚的緊繃,導致油脂分泌太過旺盛,為了要把大量的油脂排出來,毛孔就會越撐越大,將這麼多的油脂順利排出來。


    另一種狀況是角質代謝緩慢,由於代謝的速度過慢,老廢角質不斷的堆積在毛孔的四周,此造成毛細孔越撐越大。


    改善油光滿面,可以透過下面幾種方式進行:

    盡量待在涼快的環境,降低皮膚表面的溫度 :
    皮膚所處的溫度每上升一度,皮脂的分泌量就會增加10%。儘可能待在涼快舒爽的環境,
    使用化妝水、控油凝露、控油凝膠等製劑,或是薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分。這些東西可以降低皮膚表面的溫度,使肌膚油份減少分泌,也就是所稱的「鎮定」功能。此外青春期、壓力過大、精神緊繃、睡眠不足、飲食問題等,都容易導致皮脂分泌旺盛,滿臉油光。


    吸除皮膚表面的油脂:
    儘可能除去已經分泌到皮膚表面的油脂,例如吸油面紙、吸油蜜粉等,或者是促進油分滑動的保養品。不過,這些方法只是把已經漏出來的油分去除,效果並不持久。


    正確而適度的洗臉
    洗臉是將分泌的油脂從臉部帶走並降低皮膚表面溫度最直接的方式。正確的洗臉法,包括洗臉的次數和方式。許多人到了夏天就忍不住一直洗臉,希望越洗越不油。事實上,如果洗臉過頭,皮膚會乾及脫皮,洗完臉後皮膚溫度反而升高,油分反撲,這就是為什麼越洗越油的原因。洗臉次數一天二到三次為宜。最適宜的洗臉水溫是冷水,洗臉產品可以加強去油力,但是強度宜適度。


    食物的攝取:
    適當的補充維他命B6可以減少皮脂的分泌。平日多攝取一些富含B6的水果,譬如香蕉或魚類等,可以減少一些皮脂的分泌,太甜或太油的食物盡量少吃,例如花生、巧克力、龍眼、荔枝、芒果等,多吃蔬果,飲食清淡,並補充維他命C和維他命E,減少壓力、不熬夜,肌膚狀況自然好。


    醫療級保養品:
    濃度較高的果酸、水楊酸或是A酸類的醫療通路保養品,可以有效的抑制出油,對於粉刺痘痘,有良好的預防效果,缺點是往往需要較長時間的使用才能看到效果。


    口服A酸:
    此法最為有效,可以立刻改善百分之八十,也是唯一於服藥期間有可能將油性膚質改變為中乾性膚質的方法。不過停藥數個月之後,就會恢復原來的出油,所以如果只是單純想要控油,不建議採行。


    果酸換膚:
    果酸換膚具去角質功能,及去除受損的皮膚,加速新陳代謝,刺激新生細胞等功能,抑制油脂分泌,讓皮膚柔軟白皙、光滑富彈性,可以治療發炎性丘疹及粉刺、青春痘痘疤及色素沈著等問題。


    淨膚雷射:
    促進膠原蛋白增生,撐起皮膚,達到縮小毛孔的效果進而抑制油脂分泌。
    想要解決角質堆積在毛孔的問題,可考慮使用飛梭雷射。飛梭雷射能打到皮膚較深層的地方,毛孔遭到破壞以後,帶動膠原蛋白的增生,會讓皮膚重新活化起來,顯得更加細緻。有油脂分泌旺盛、毛孔粗大的患者,可考慮選擇整套療程,淨膚雷射及飛梭雷射交替治療,連續治療半年後,油脂分泌可以獲得改善,並且活化肌膚,臉部肌膚會比之前更清爽細緻。


    脈衝光:
    脈衝光會讓擴張的血管縮小,也就是讓出油的皮脂腺血管縮小,油分產量自然減少。


    醫學美容是一種「回春」、「修復」的契機,最重要的還是個人的自我保養,不管什麼時候都需要做好防曬措施,不要長時間待在太熱的地方,刺激毛孔分泌油脂,多喝水補充水分,平時可用中性的洗劑清潔臉部,並且注意保濕,長期的保養,肌膚才能保持在良好狀態,永保年輕、膚質清爽。



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